Директор СОГБУ
"Духовщинский КЦСОН"
КОРОТКОВА Лариса Анатольевна
Активную старость невозможно представить без участия пожилых людей в общественной жизни, поэтому большое значение для них имеет общение с окружающими.
Интеллектуальные игры для пожилых людей помогают улучшить память, развить логическое мышление и расширить словарный запас, приносят радость и удовлетворение. Регулярные интеллектуальные тренировки — залог бодрого ума и хорошего настроения в любом возрасте!
Занятия спортом пожилым людям необходимы, умеренные нагрузки улучшают работу различных систем человека, поднимают настроение и укрепляют иммунитет. Иными словами, физическая активность оказывает существенное влияние на пожилого человека и способствует укреплению здоровья. У скандинавской ходьбы множество полезных качеств: она улучшает работу кровеносной системы, снижает уровень холестерина, улучшает работу органов дыхания. Ходьбой, к тому же, можно заниматься в любое время и в любом месте.
В Клубе золотого возраста п. Озерный продолжают работу:
- «Клуб любителей интеллектуальных игр», в рамках занятий клуба проводятся различные настольные игры, турниры по разгадыванию кроссвордов и пр.;
- мини – клуб «Свет для души», целью деятельности клуба является духовное просвещение граждан;
- факультатив «Здоровье, физическая активность и долголетие», в рамках факультатива проводятся занятия «Скандинавской ходьбой», оздоровительные занятия в группе «Старт» и группе «Старт+»;
Приглашаем всех желающих!