17.01.2026, Занятия по Скандинавской ходьбе в КЗВ п. Озерный

В Клубе золотого возраста п. Озерный продолжаются занятия по Скандинавской ходьбе.

Занятия проходят каждый понедельник в 11.00.

Переходный период осень-зима это трудное время для пожилого человека в плане того, что обостряются хронические болезни, и приходит пора вирусных заболеваний.

Занятия ходьбой помогают человеку адаптироваться в это время, ведь ходьба укрепляет здоровье, а пребывание на свежем воздухе укрепляет иммунитет.