21.02.2025, Занятия по скандинавской ходьбе в КЗВ

Директор СОГБУ
"Духовщинский КЦСОН"
КОРОТКОВА Лариса Анатольевна

Нормативно-правовые документы

В рамках факультатива «Здоровье, физическая активность и долголетие» в клубах золотого возраста г. Духовщина и пос. Озерный проходят занятия по скандинавской или северной ходьбе для пожилых людей, которая в последнее десятилетие приобрела широкое распространение.

Одной из главных целей занятий является популяризация здорового и активного образа жизни среди населения. Скандинавская ходьба - это уникальная физическая активность, которая помогает укрепить мышцы всего тела, улучшить координацию движений, повысить выносливость, а также дает колоссальный оздоровительный эффект, к тому же не требует серьезной физической подготовки. Она также является отличным способом провести время на свежем воздухе и насладиться прекрасными пейзажами.

Мы приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям и попробовать эту интересную и полезную форму физической активности. Занимайтесь северной ходьбой, и вы сможете обрести новых друзей, улучшить свое физическое состояние и получить массу положительных эмоций.

Занятия проходят в г. Духовщина и пос. Озерный 1 раз в неделю по понедельникам.

Занятия данным видом физической активности проходят под руководством в г. Духовщина - Алексеенко Галины Александровны, в пос. Озерный - Сорваловой Елены Николаевны.

Стать участником клубного движения просто - достаточно связаться по телефону 8 (48166) 4-14-58